Life Coaching - Dein Weg zu mehr Balance und Leichtigkeit im Leben
Angelika Lerm, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnose
Dein Coach für Veränderung - Deine Begleitung in Krisenzeiten
- seit 10 Jahren in Unterschleißheim -
Mehr Balance im Leben
Probleme und Krisen gehören zu unserem Leben dazu. Oft anstrengend können sie uns an unsere Grenzen bringen. Aber sie können auch eine Einladung vom Leben sein, dich selbst besser kennenzulernen oder den nächsten großen Schritt zu gehen...
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach möchte ich Dir dabei helfen, schwere Zeiten leichter zu überstehen. Du kannst und darfst (wieder) mehr Balance und Leichtigkeit in Dein Leben bringen.
Hypnose / EMDR
Hypnose und EMDR sind sehr effektive und sanfte Methoden, um die Ursachen von z.B. Ängsten oder Zwängen zu finden. Die EMDR-Methode regt das Gehirn an, Trauma Erfahrungen korrekt zu verarbeiten und so die Belastung zu reduzieren.
Gerade Hypnose kann Dich dabei unterstützen z.B. Stress abzubauen, Nichtraucher zu werden oder Gewicht abzunehmen.
Job Coaching
Du willst den richtigen Job finden, brauchst Hilfe bei der Bewerbung? Oder hast Du bereits zuviel Arbeit und zu wenig Freizeit? Du kommst mit den Kollegen nicht klar? Andere Kollegen werden gefördert und Du nicht?
Höchste Zeit für ein Coaching! Gemeinsam arbeiten wir an den nächsten Schritten, damit Du auch im Job in Balance bist.
Über Lifecoaching Lerm
Dein Schlüssel zur Veränderung
Erlaube Dir, glücklich zu sein! Du hast das Gefühl, Du bist nicht gut genug, Du hast das nicht verdient?
Oder Du steckst fest, bist unsicher, hast zuviel Ängste, um etwas zu verändern?
Dein Leben ist in einer Krise, die Du alleine vielleicht nicht bewältigen kannst?
Vielleicht erlebst Du gerade auch eine "merkwürdige" Zeit, du fühlst Dich kraftlos, depressiv, ängstlich und weißt gar nicht, wieso das gerade so heftig ist?
In meiner Praxis in Unterschleißheim steh ich Dir als "Coach" zur Seite. Meine Methoden und Techniken setze ich dabei individuell ein, ganz nach deinen Bedürfnissen. Dabei kombiniere ich Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Hypnose, EMDR zur Trauma Verarbeitung, Achtsamkeitsübungen und und verschiedene "Werkzeuge" aus dem Coaching für deinen Alltag.
Durch diese ganzheitliche Herangehensweise können wir z.B. gemeinsam die Ursache deines Problems erkennen und daran arbeiten.
Oder Du kennst das Problem, das Trauma oder ähliches schon und ich helfe Dir dabei, es aufzuarbeiten.