Life Coaching - Dein Weg zu mehr Balance und Leichtigkeit im Leben
Angelika Lerm, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnose
Du willst Veränderung in deinem Leben? Du suchst eine Begleitung in einer Krisenzeit?
Deine Beziehung steckt fest? Dein Job stresst dich zu sehr?
Ich bin gerne deine Mentorin, pschologische Begleitung oder Entspannungscoach
Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Wechseljahreberatung, EMDR, Hypnose, Entspannung
- seit 10 Jahren in Unterschleißheim -
Mehr Balance im Leben
Probleme und Krisen gehören zu unserem Leben dazu. Oft anstrengend können sie uns an unsere Grenzen bringen. Aber sie können auch eine Einladung vom Leben sein, dich selbst besser kennenzulernen oder den nächsten großen Schritt zu gehen...
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach möchte ich Dir dabei helfen, schwere Zeiten leichter zu überstehen. Du kannst und darfst (wieder) mehr Balance und Leichtigkeit in Dein Leben bringen.
Hypnose / EMDR
Hypnose und EMDR sind sehr effektive und sanfte Methoden, um die Ursachen von z.B. Ängsten oder Zwängen zu finden. Die EMDR-Methode regt das Gehirn an, Trauma Erfahrungen korrekt zu verarbeiten und so die Belastung zu reduzieren.
Gerade Hypnose kann Dich dabei unterstützen z.B. Stress abzubauen, Nichtraucher zu werden, Gewicht abzunehmen oder Ängste loszulassen.
Job Coaching
Du willst den richtigen Job finden, brauchst Hilfe bei der Bewerbung? Oder hast Du bereits zuviel Arbeit und zu wenig Freizeit? Du kommst mit den Kollegen nicht klar? Andere Kollegen werden gefördert und Du nicht?
Höchste Zeit für ein Coaching! Gemeinsam arbeiten wir an den nächsten Schritten, damit Du auch im Job in Balance bist.
Über Lifecoaching Lerm
Dein Schlüssel zur Veränderung
Erlaube Dir, glücklich zu sein! Du hast das Gefühl, Du bist nicht gut genug, Du hast das nicht verdient?
Oder Du steckst fest, bist unsicher, hast zuviel Ängste, um etwas zu verändern?
Dein Leben ist in einer Krise, die Du alleine vielleicht nicht bewältigen kannst?
Vielleicht erlebst Du gerade auch eine "merkwürdige" Zeit, du fühlst Dich kraftlos, depressiv, ängstlich und weißt gar nicht, wieso das gerade so heftig ist?
In meiner Praxis in Unterschleißheim steh ich Dir schon seit 10 Jahren als "Coach" zur Seite. Meine Methoden und Techniken setze ich dabei individuell ein, ganz nach deinen Bedürfnissen. Dabei kombinieren wir Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Hypnose, EMDR zur Trauma Verarbeitung, Achtsamkeitsübungen und verschiedene "Werkzeuge" aus dem Coaching für deinen Alltag.
Durch diese ganzheitliche Herangehensweise können wir z.B. gemeinsam die Ursache deines Problems erkennen und daran arbeiten.
Oder Du kennst das Problem, das Trauma oder ähliches schon und ich helfe Dir dabei, es aufzuarbeiten.
Und was sagen meine Klienten über mich? Hier ein paar Auszüge aus meinen Bewertungen auf Google oder jameda:
"Selten zuvor habe ich mich von jemandem so „erkannt“ und verstanden gefühlt, wie von Fr. Lerm, hierfür ein herzliches Dankeschön! Denn Sie zeigen: Das Leben ist wunderschön!".....
"Angelika hat mir sehr geholfen, eine wichtige Entscheidung für mein weiteres Leben zu treffen und einen anderen, neutraleren Blick auf gewisse Situationen zu werfen um besser mit ihnen umgehen zu können...."
"Mich hat Frau Lerm in ihrer Funktion als Karriere-Coach unterstützt. Sie hat meine Bewerbung um einen dualen Studienplatz gegengelesen, gestrafft und erheblich aufgepeppt. Und es hat geklappt..."
"Durch die "Loslasshypnose" bei Angelika hat sich was geändert. Währenddessen konnte ich meinen Körper super entspannen und finde auch im Alltag durch die Technik schnell dahin zurück. Danach fühlte ich mich so erholt und innerlich entspannt..."
"Ich habe viel neues über mich gelernt und Probleme mit ihr gelöst die mich depressiv gemacht haben...."